וואלה!
וואלה!
וואלה!
וואלה!

וואלה! האתר המוביל בישראל - עדכונים מסביב לשעון

לפני הדיאטה צריך לטפל ברגש שלנו כדי לאכול מאוזן

אנחנו אוכלים כשרע לנו, כשמשעמם לנו או כשאנחנו עצבניים. ד"ר אורה גולן מסבירה על החיבור בין אוכל לרגש

Family Guide – תוכן שיווקי, בשיתוף ד"ר אורה גולן, מומחית בניטרול מחסומים רגשיים

מה היחס בין רעב לאוכל? שאלה קשה, נכון? ברור שכשאנחנו רעבים אנחנו אוכלים, אבל האם אנחנו אוכלים רק כשאנחנו רעבים? ברור שלא. אנחנו אוכלים כשרע לנו, כשמשעמם לנו, כשאנחנו עצבניים. אז מה זה באמת החיבור הזה בין אוכל לרגש?

0
walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully